어르신체육활동 지원사업

1. 목 적
어르신들에게 적합한 교실 운영을 통해 스트레스 해소 및 긍정적인 정서 증진.
건강한 운동습관을 정착시키고, 어르신 생활체육 활성화 기회 마련.

2. 추진방침
정기적인 체력측정관리 및 지도하여 적합한 운동프로그램 처방.
어르신들의 특성과 신체 능력을 고려한 수준별 운동지도.
3. 사업추진계획
가. 사업개요
기  간 : 2025. 4. ~ 12월(8개월)
장  소 : 충주종합운동장내 생활체육교실 외 3개소
대  상 : 60세 이상 어르신
운영종목 :건강체조, 뉴 스포츠 등
지 도 자 : 4명
운영방법 : 인원수용 공간이 가능한 장소를 선정해 인원을 모집하고, 각종 용품과 기본체조로 프로그램을 진행하며 전, 후반기로 체력측정을 실시해 신체능력을 체크하며 운영 

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